从蒙自到丽江古城旅行全攻略
从滇东南的蒙自到滇西北的丽江，是一场穿越云南多样地貌与文化的长途旅行。以下是为期6天的经典行程规划，兼顾交通、景点与体验。
一、行程概览（6天5晚）
- Day 1：蒙自出发，抵达丽江
上午：从蒙自乘坐高铁至昆明（约3小时），中转后乘高铁前往丽江（约3.5小时）。
下午：入住丽江古城或束河古镇客栈，适应海拔，闲逛古城。
晚上：品尝丽江腊排骨火锅。 - Day 2：丽江古城深度游
上午：游览木府、四方街，登狮子山观古城全景。
下午：参观黑龙潭公园，漫步五一街、七一街寻访小店。
晚上：体验古城酒吧文化或观看《丽江千古情》。 - Day 3：玉龙雪山一日游
跟团或自驾前往，游览冰川公园、蓝月谷、甘海子。
注意提前预订缆车票，备好氧气瓶与防寒衣物。 - Day 4：束河古镇与白沙古镇
上午：游览更安静的束河古镇。
下午：探访白沙古镇，参观白沙壁画。 - Day 5：拉市海与茶马古道
体验茶马古道骑马，拉市海湿地观鸟，注意选择正规马场。 - Day 6：返程或前往香格里拉
从丽江三义机场返程，或继续北上香格里拉。
二、交通方式详解
- 高铁（推荐）：蒙自→昆明南→丽江，全程约7-8小时，费用约300元。
- 飞机：蒙自→昆明长水→丽江三义，航班衔接耗时约4-5小时，费用波动大。
- 自驾：全程约800公里，耗时10-12小时，途经昆楚大高速，适合时间充裕者。
三、住宿推荐
- 丽江古城：客栈集中，夜生活丰富，但石板路拖行李不便。
- 束河古镇：相对安静，性价比高。
- 白沙古镇：最具原生态，适合长住。
四、美食地图
- 丽江特色：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、酥油茶。
- 餐厅推荐：古城内的老字号餐馆，束河古镇的小锅饭。
五、实用贴士
- 丽江海拔约2400米，注意防晒、保湿，避免剧烈运动。
- 古城维护费已不强制，但部分景点可能需要。
- 尊重当地纳西族文化，避免随意拍摄老人。
- 最佳旅行时间为春秋两季（3-5月，9-11月）。
这份攻略帮助你从蒙自顺利开启丽江之旅，享受云南多元风光与文化。